LES REPÈRES PRATIQUES
Bien choisir, simplement.
Tapis, briques, sangles et coussins : des repères concrets pour comparer le matériel de yoga et de Pilates.
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Choisir un tapis pour son espace de pratique
Épaisseur, matière, surface et transport : quatre critères à mettre dans le bon ordre.
Lire le conseil →02Briques de yoga : comparer les appuis
Forme, matière et nombre de pièces : les détails qui changent une installation.
Lire le conseil →03Sangles : longueur, boucle et usage
Distinguer l’accessoire de pratique de la sangle de transport.
Lire le conseil →04Coussin, zafu ou bolster : choisir la forme
Comparer la hauteur, le garnissage et la housse avant de composer son espace.
Lire le conseil →05Petits accessoires Pilates : faire le tri
Ballon, anneau ou bande : trois familles à comparer séparément.
Lire le conseil →06Transporter et entretenir son équipement
Un sac à la bonne taille, des accessoires bien identifiés et un rangement adapté.
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